围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李恩智 金美贤 李泳知 安宥真
朴智允 张度妍 李恩在 金亨瑞 崔叡娜
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特 薛凯琪 杨坤 王赫野 陈楚生 罗大佑 汪苏泷 徐佳莹 杨宗纬 姚晓棠 张碧晨 周柏豪
金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日
周杰伦 王鹤棣 刘畊宏 周延 布瑞吉 艾热 毛衍七 盛宇 孙旸 欧阳靖 王琳凯
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
